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À propos...

Diététicienne Nutritionniste Spécialiste de la Femme et de l'Enfant

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Je vous propose :

[Cycles & Fertilité] Optimiser votre cycle pour un confort hormonal et améliorez votre fertilité en atteignant un statut nutritionnel optimal pour une prochaine grossesse.

[Troubles hormonaux et gynécologiques] Réduire l'états inflammatoire, les déséquilibres hormonaux et métaboliques en introduisant progressivement des changements alimentaires, accompagnés de la micronutrition.

[Grossesse & Post-partum] Adopter une alimentation adaptée pour un bon statut nutritionnel pendant la grossesse, couvrant vos besoins et ceux de votre bébé. Gérer les maux courants de la grossesse, équilibrer la glycémie en cas de diabète gestationnel et préparer au post-partum.

[Jeune Maman] Apprivoiser votre nouveau corps de maman en répondant à vos besoins nutritionnels. Retrouver votre bien-être et équilibrer votre alimentation sans privations. Réduire la charge mentale liée à l'alimentation : planification des repas familiaux et organisation.

[Petite enfance] Accompagner les premières étapes de découverte des goûts et de l'alimentation solide de votre tout-petit (Diversification alimentaire Classique, DME ou Mixte). Trouver des solutions aux difficultés telles que la néophobie alimentaire, la sélectivité alimentaire, les allergies, intolérances ou maladies digestives.

[et plus tard] Mettre en place un régime alimentaire équilibré et adapté aux besoins spécifiques de l'enfant pour assurer la gestion de son poids dans le cas de l'insuffisance pondérale ou surpoids et obésité.

Mon histoire et mes motivations:

   Je suis Rita Paleni, Diététicienne Nutritionniste experte en Nutrition de la femme et de l'enfant. J'ai découvert ma passion pour l'alimentation depuis ma vie de jeune femme et mes parcours de parentalité avec mes grossesses et mes enfants aux besoins alimentaires complètements différents. 

Une spécialisation autour de la Femme et de l'Enfant était pour moi une évidence! 


   

Un petit cabinet cocoon! n'hesistez pas à venir... (6).png
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Je me suis spécialisée dans la prise en charge des femmes en période pré-conceptionnelle, enceintes ou en post-partum et les femmes ayant des troubles gynécologiques et hormonaux et dans la prise en charge des bébés, enfants et adolescents.

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Une histoire de passion:

Mon intérêt pour la nutrition périnatale et pédiatrique a pris racine lors de mon désir de fonder une famille. Je me suis lancé dans des recherches et des investigations, mais c’est avec l’arrivée de mon troisième enfant, dans un contexte propice et avec le soutien de mon entourage, que ma passion est devenue mon métier : me spécialiser dans l'alimentation des femmes et des enfants.

Nous savons aujourd'hui à quel point un bon état nutritionnel est essentiel pour améliorer la fertilité et initier une grossesse. Les 1000 premiers jours sont devenus un sujet majeur de santé à l'échelle nationale et internationale, renforçant ainsi ma volonté de contribuer socialement à la santé des femmes et à celle des adultes de demain.

Par la suite, l'endométriose a émergé comme un problème de santé majeur en France. Mon intérêt personnel pour cette question a grandi, m'incitant à me spécialiser dans ce domaine ainsi que dans les troubles gynécologiques et hormonaux en général (SOPK, aménorrhée, péri-ménopause…), dans le but d'apporter mon aide à un maximum de femmes traversant ces parcours difficiles.

Ma prise en charge:

 

Je ne suis pas une diététicienne traditionnelle. J'ai à cœur de rendre l'information accessible à mes patients, de répondre à leurs questions et d'expliquer le pourquoi derrière chaque action et objectif que nous définissons ensemble.

Mon approche pendant les consultations est personnalisée pour chaque patient, prenant en compte leurs volontés, celles de leur foyer et les défis convenus en fonction de leurs besoins spécifiques.

J'utilise des méthodes telles que l'expérimentation sensorielle et le jeu, adaptés à tous les âges, pour rendre la théorie plus tangible. Chaque patient étant unique, j'adapte ma méthode en m'appuyant sur mes propres sensibilités. Je m'ajuste ainsi dans mon suivi pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient souhaitant être accompagné.

Mon approche en matière de suivi nutritionnel est multidisciplinaire. Ma collaboration avec d'autres professionnels de la santé garantit une prise en charge globale et complète de mes patients, prenant en compte tous les aspects de leur bien-être.

De plus, en travaillant en tandem avec d'autres professionnels de la santé, je crée des ateliers centrés sur des thèmes spécifiques dédiés à la nutrition féminine et pédiatrique.

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Je serais ravie de vous aider...

Consultation . Téléconsultation

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Mes Formations et Spécialisations

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Association des Diététiciens Libéraux
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