Diététicienne Nutritionniste
Spécialiste de la Nutrition
de la Femme et de l'Enfant
Tout ce que vous avez besoin de savoir...
Quelles sont vos spécialisations?
Après l'obtention d'une licence en Diététique et Nutrition et un Master, et dans le but de me spécialiser, j'ai suivi les formations suivantes afin d'être à la pointe sur tous les sujets de la nutrition de l'enfant et de l'enfant :
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Diplôme universitaire en Nutrition et Obésité de l’enfant et de l’adolescent à la faculté de médecine de la Sorbonne université
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Prise en charge diététique de la femme enceinte
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Diététique Psycho-comportementale - Centre de Formation Diététique et Comportement
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ETP (Éducation Thérapeutique du Patient) – Normandie Pédiatrie
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Les ateliers Troubles de l’oralité alimentaire (Parents équipés)
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Nutrition fonctionnelle et micronutrition de la femme enceinte, allaitante et jeune enfant, Oreka Formation
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MOOC Endométriose - 2022
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Optimiser la santé et la fertilité par l'assiette - Institut de formation à la fertilité - 2022
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Syndrome de l'intestin irritable et diététique: Alimentation pauvre en FODMAPs, micronutrition et phytothérapie - Centre de Formation Diététique et Comportement - 2022
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Endométriose et SPM : Prise en charge micronutritionnelle - Institut de formation à la fertilité - 2023
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SOPK: Prise en charge micronutritionnelle - Institut de formation à la fertilité -2024
Quelle approche utilisez-vous pour votre prise en charge ?
Je prends en charge les enfants de 0 à 18ans et les femmes en désir d'enfant, en période périnatale (avant la conception, pendant la grossesse et en post partum), ayant des troubles gynécologiques ou en périménopause.
Je traite non seulement la perte de poids mais je propose des suivis dédiés sur des problématiques spécifiques à l’enfant et de la femme : allergie, diabète gestationnel, la diversification alimentaire, allaitement, endométriose, SOPK etc…
Au-delà de la méthodologie classique de consultation, dans une ambiance relaxante et zen, mon suivi se différencie de la majorité des diététicien(ne)s nutritionnistes. Je co-construis avec mes patients un parcours de prise en charge adapté à leurs besoins, autour de 3 axes de travail :
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Apprentissage « technique » quantitatif : l’équilibrage alimentaire, l’assiette équilibrée, les grignotages, la planification des repas, les techniques de batch cooking, des recettes express, préparation des repas de bébé, la diversification alimentaire, …
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Apprentissage « technique » qualitatif : La composition des aliments, la qualité des aliments (fibres, oméga 3, …)
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Apprentissage psycho-sensoriel : les pensée limitantes, les sensations de faim et de rassasiement, le remplissage de l’estomac, …
Le suivi entre les consultations sera assuré à travers une application qui facilitera notre communication, nous permettant de partager des documents, des recettes, et bien plus encore.
Comment se déroule la Prise en Charge?
Méthode de consultations diététiques en 2 étapes :
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BILAN pour faire le point sur vos antécédents, vos habitudes, votre mode de vie et vos goûts pour fixer ensemble des objectifs concrets et poser les bases
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SUIVI pour faire le point, Trouver des solutions et ajustements concrets aux difficultés.
Le Bilan est souvent une consultation de 1h00, le suivi de 45min.
Durant le bilan, Nous faisons une anamnèse complète, je vous explique ma méthodologie et nous ferons une première activité "thématique des clés" pour définir les premiers objectifs de prise en charge. Je vous remettrais, si nécessaire, les premières fiches adaptées à votre prise en charge.
Ma méthodologie passe par la pratique. Durant les consultations de suivi, nous ferons des activités thématiques et des ateliers pédagogiques one-to-one qui s’adaptent à une problématique donnée que vous auriez identifié entre 2 suivis. Le but est de vous rendre autonome par la suite et d’acquérir des bases pratiques dans la gestion du quotidien.
Le suivi des patients se fait à travers la plateforme Alivio. Cette application permet de garder en mémoire toutes les expériences faites entre 2 séances et de rentrer en contact avec moi à tout moment via messagerie sécurisée.
Comment s'effectuent les consultations à distance?
Les consultations diététiques à distance se déroulent via des téléconsultations sur la plateforme Doctolib ou toute autre plateforme si vous résidez à l'étranger.
Lors de notre rendez-vous, nous discuterons de vos besoins, de vos antécédents personnels et familiaux, de vos habitudes actuelles ainsi que de votre mode de vie.
Ensemble, nous établirons des objectifs réalisables tout en tenant compte de vos exigences, afin d'élaborer un plan alimentaire adapté à vos besoins. Nous pourrons également suivre vos progrès lors des séances de suivi.
Les consultations à distance offrent une flexibilité accrue et garantissent un suivi diététique de qualité, même en distanciel.
Toutes les consultations en diététique peuvent être réalisées à distance, y compris la première consultation!
Quels sont les avantages de la téléconsultation?
La consultation en ligne présente plusieurs avantages:
Tout d'abord, elle permet d'économiser du temps en évitant le déplacement jusqu'au cabinet, réduisant ainsi le temps passé dans les transports et le stress lié à l'arrivée à l'heure du rendez-vous.
Vous avez la liberté de consulter depuis divers endroits, que ce soit votre salon, bureau, lieu de travail ou salle de réunion, tant que l'environnement est calme et propice à une expression libre.
La consultation en ligne offre également la possibilité d'obtenir un rendez-vous plus rapidement, avec des créneaux disponibles le matin et pendant la pause déjeuner, éliminant ainsi la nécessité de prendre une demi-journée pour la consultation.
Enfin, cette modalité facilite l'accès à l'avis de la diététicienne-nutritionniste, particulièrement utile lorsque le déplacement est difficile, que ce soit en raison de la présence d'enfants en bas âge, de personnes à mobilité réduite, de personnes en situation de convalescence, assurant ainsi la continuité des soins.
La téléconsultation: Comment ça marche?
3 étapes...
Quels sont les tarifs de consultation? Quelle prise en charge?
Pour plus de détails sur les tarifs, consultez la plateforme Doctolib.fr.
De nombreuses mutuelles / complémentaires remboursent tout ou une partie des consultations diététiques. Elles ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.