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Mes spécialités

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Passionnée par la nutrition et la santé, je me suis spécialisée dans les domaines de la nutrition périnatale, du post-partum, de la pédiatrie et de la santé des femmes. Expertise accrue dans la gestion dans les régimes anti-inflammatoire et la prise en charge micronutritionnelle dans de cadre de l'endométriose, de l'adénomyose et aux problèmes gynécologiques, ainsi que dans la nutrition et la micronutrition de la fertilité.
Forte de plusieurs années d'expérience, j'accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie, de la préconception à la grossesse, en passant par le post-partum, et les enfants tout au long de leur croissance et développement.
Couple fiancé main dans la main
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Femme dans la douleur
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Fertilité

L'alimentation et le mode de vie jouent un rôle crucial dans la fertilité, tant pour les hommes que pour les femmes. Mon objectif est de vous offrir des conseils nutritionnels en fertilité, fondés sur les dernières recherches scientifiques fiables.

Faire les bons changements peut avoir un impact considérable. Naturellement ou en PMA, que vous essayiez de concevoir depuis un certain temps, ou que vous entamiez tout juste ce voyage, je suis là pour vous accompagner et vous guider dans la mise en place de ces changements, en respectant vos habitudes et votre style de vie.

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Grossesse &
Post-partum

Je vous propose un accompagnement pour une maternité équilibrée et sereine. Mon objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour adopter une alimentation équilibrée afin de prévenir les carences, vivre une grossesse énergique sans prendre de poids excessif, atténuer les divers maux fréquents de la grossesse (RGO, crampes, diabète gestationnel, etc.) et mieux anticiper et préparer le post-partum.

Bébé & Enfant

Si votre enfant rencontre des difficultés d'alimentation, est sélectif ou a des troubles de l'oralité, je peux vous aider. De même, pour les besoins de suivi pondéral, qu'il s'agisse d'insuffisance pondérale ou de surpoids chez votre enfant ou adolescent. En cas d'allergie, d'intolérance alimentaire, de maladie digestive (telle que la maladie cœliaque, les MICI) ou d'anémie, je suis là pour fournir le suivi et l'accompagnement adaptés à vos besoins spécifiques.

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Cycles féminins 
Endométriose

Je vous accompagne dans la gestion de divers troubles gynécologiques. Mon objectif, en cas d'endométriose/adénomyose, est d'atténuer l'inflammation et les douleurs, de réguler les déséquilibres hormonaux et métaboliques. En cas de SOPK, mon but est de limiter les désagréments liés à ce syndrome. De plus, je vise à réduire les troubles de la périménopause tels que la prise de poids, les bouffées de chaleur, l'irritabilité, etc. En outre, je cherche à diminuer les troubles digestifs et/ou urinaires.

Mon objectif premier est d'améliorer votre qualité de vie en vous offrant un accompagnement bienveillant et des conseils personnalisés sur votre alimentation et par la micronutrition.

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